Foto: Laura Léglise

Trainingsplan

Unsere Kurse sind 2G+, geimpft oder genesen plus tagesaktueller, offizieller Schnelltest. Bitte denke daran deinen Impfnachweis und offizielles Testzertifikat mitzubringen. Wenn ihr geboostert seid, dann testet euch bitte auch. Hier gilt aber auf Vertrauensbasis.

Bitte seid 15 Minuten vor Trainingsbeginn in der Halle (Rostocker Straße 62), damit wir gemeinsam die Matten für die Trainingsfläche aufbauen können.

Montag

17:30 - 18:45
MUAY THAI
All levels FLINT*- Personen only

(Frauen, Lesben, trans*, inter*-Personen.)
Levke – Rostocker Straße 62

20:30 - 21:45
YIN YANG YOGA
All levels  

Sahar – CIRCLE, Wohlersallee 24a

Dienstag

19:15 - 20:45
MUAY THAI
All levels inkl. Sparring
Micha – Rostocker Straße 62

Mittwoch

18:00 - 19:30
MUAY THAI
Basic

Flo – Rostocker Straße 62

18:30 - 20:30
MUAY THAI
Advanced inkl. Sparring

Flo – Rostocker Straße 62

18:30 - 19:45
HATHA VINYASA 
FLOW
All levels

Sahar – CIRCLE, Wohlersallee 24a

Donnerstag

19:30 - 21:15
MUAY THAI
All levels

Micha & Freddy – Valentinskamp 28a

20:30 - 21:45
MUAY THAI
Power Pratze
All levels

Savannah – Rostocker Straße 62

Freitag

17:30 - 19:00
MUAY THAI
All levels  

Rostocker Straße 62

19:00 - 20:30
KICKBOXEN FÜR FRAUEN
All levels  

Nussah – Rostocker Straße 62

Samstag

13:00 - 15:00
MUAY THAI
Open Mat / Sparring Basics

Chris – Rostocker Straße 62

Sonntag

14:00 - 16:00
MUAY THAI
Wettkampf

Flo & Chris – MAC, An den Veringhöfen 11

17:30 - 19:00
MUAY THAI
All levels
Edith & Levke – Rostocker Straße 62

Standorte

Turnhalle der Stadtteilschule St. Georg – Rostocker Str. 62, 20099 Hamburg
GÄNGEVIERTEL – Bewegungsraum im 2.OG – Valentinskamp 28A, 20355 Hamburg
CIRCLE Circle Yogastudio – Wohlersallee 24a – St. Pauli, 20359 Hamburg
MAC – Martial Arts Concepts 2. OG, Veringhof 11, 21107 Hamburg
PARKS – Überdachte Grünanlage – Bullerdeich 6, 20537 Hamburg
Turnhalle der Stadtteilschule Hamburg-Mitte – Rostocker Str. 41, 20099 Hamburg